Jak zadbać o siebie?

Tyle mówi się dzisiaj o dbaniu o siebie. Dookoła mówi się jakich cudów dokonuje medycyna estetyczna, dzięki której można dzisiaj dokonać prawdziwych cudów. To dobrze, że dzisiejsze społeczeństwo ma dostęp do takich wspaniałych wynalazków. Tylko, że prawda jest taka, że zabiegi medycyny estetycznej nie należą do najtańszych i nie każdy może sobie na nie pozwolić. Na szczęście, jeżeli ktoś się dobrze rozejrzy, to jest wiele innych zabiegów, dzięki którym można zadbać o siebie. Wystarczy poszukać wśród książek, gdzie zawsze można znaleźć dobry sposób. Jedną z takich książek jest “Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku” Agnieszki Maciąg.

Modelka i dziennikarka

Autorka tej książki w naszym kraju doskonale znana jest wielu kobietom. Zresztą panowie mogliby co nieco powiedzieć o tej znanej polskiej modelce, która do dzisiaj zachwyca swoją urodą. A przecież nie zapominajmy o tym, że jest już ona na “emeryturze modelingowej”. Dobrym pytaniem będzie więc to jak to się dzieje, że ta kobieta pomimo upływających lat tak pięknie wygląda? Wiele pań na pewno będzie tym zaciekawionym. Na szczęście Agnieszka Maciąg chętnie dzieli się ze swoimi fanami wiedzą odnośnie wyglądu i wszystkiego co się tego dotyczy. W swoim dorobku ma już wiele książek, które na pewno zaciekawią kobiety, które chcą o siebie zadbać i to niekoniecznie przy użyciu drogich zabiegów kosmetycznych, itd. “Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku” to książka poradnik, dzięki której kobiety mogą się dowiedzieć jak należy dbać o siebie po przekroczeniu pewnego wieku.

Młodość i witalność

Chyba w pierwszej kolejności należałoby się zapytać jak rozumie się młodość i witalność. Jak się okazuje wiele osób ma o tym różne pojęcie. W głównej mierze chodzi tutaj po prostu o to, aby zawsze czuć się dobrze i mieć odpowiednią energię do realizowania pewnych założonych celów. W jaki sposób to zrobić, jeżeli wiek już nie odpowiedni? Trzeba o siebie zadbać. Jak dowodzi Agnieszka Maciąg w swojej książce – wszystko da się zrobić, tylko trzeba znaleźć odpowiedni sposób. Tym razem może to być chociażby odpowiedni sposób żywienia. Dzięki temu można chociażby schudnąć. A jak się schudnie, to i energii więcej przybywa. Prawidłowe odżywianie może być również bardzo pomocne, jeżeli chodzi o poradzenie sobie z wieloma dolegliwościami. Zalicza się chociażby do nich menopauza. Agnieszka Maciąg serdecznie zaprasza do poznania swoich cennych porad.

Kawa zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com

Energia przez całe życie

Co dla wielu ludzi jest bardzo ważne w ciągu całego życia? Każdy z nas ma inne priorytety. Dla jednych jest to rodzina, zdrowie, dzieci, praca, miłość, itd. Dzisiaj takich celów, które są numerem jeden można wymieniać bez liku. Nie zapominajmy w tym wszystkim o sobie. Każdy z nas powinien być dla siebie dobry i dbać o to, aby zawsze w umiejętny sposób o siebie zadbać i o swoje zdrowie. Jeżeli my tego nie zrobimy, to nikt inny nie będzie potrafił tego zrobić. Dla osób chcących o siebie zadbać dobrą propozycją będzie “Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku” od Agnieszki Maciąg.

Poradnik dla kobiet

Trzeba przyznać, że Agnieszka Maciąg, jak na prawdziwą i piękną kobietę przystało, pisze w głównej mierze poradniki dla kobiet. Skoro sama nią jest to ma doskonałą praktykę o wszystkie czytelniczki mogą być pewne, że zawsze pisze od serca i “coś” wie na poszczególne tematy. Agnieszka Maciąg to jedna z najbardziej uznanych modelek. Nie można zapominać o tym, że także jest aktorką i w chwili obecnej dziennikarką Polsat Cafe. No i jest jeszcze autorką wielu wspaniałych poradników, gdzie dzieli się z kobietami wieloma poradami odnośnie różnych aspektów życia. Maciąg znana jest ze swojej ogromnej wiedzy. Ktoś powie, że modelki to oprócz wyglądu nic nie mają. Wręcz przeciwnie i autorka poradników jest tego doskonałym przykładem. Warto po raz kolejny sięgnąć do jej poradnika, aby dowiedzieć się wielu ciekawych i praktycznych rzeczy.

Dobry wiek

Każdy wiek jest dobry na życie. Na radość i na czerpanie z niego wszystkiego dobrego. To, że ktoś wchodzi w wiek senioralny nie oznacza, że musi już do końca życia siedzieć w fotelu bujanym. “Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku” to dobry moment na to, aby poznać wspaniałe przepisy, jakie Agnieszka Maciąg ma dla kobiet, które nie tylko chcą zachować szczupłą sylwetkę, ale również chcą cieszyć się dobrym zdrowiem. Przecież nadwaga i otyłość to pierwszy stopień do poważnych chorób, które wraz z rozwojem mogą nawet doprowadzić do śmierci. Na razie jednak nie kierujmy się w tak drastyczną stronę. Czas nieco zwolnić. “Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!” – może warto w tym przypadku posłuchać Agnieszki Maciąg?

Jedzenie zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com

O wielkim sercu oficera III Rzeszy

Walka o przetrwanie zamiast chęci mordu

Dziewczynka z Sobiboru” to fabularyzowana opowieść, którą spisali Franco Forte i Scilla Bonfiglioli (https://www.taniaksiazka.pl/dziewczynka-z-sobiboru-forte-franco-p-1381884.html). Opowiada o losach niemieckiego oficera, Hansa Heigela, który w 1943 roku traci swoje ukochane dziecko w wyniku długiej i wycieńczającej choroby. Hans nie jest klasycznym przedstawicielem żołnierzy III Rzeszy. Jest przesunięty do rezerwy SS, kompletnie nie popiera ideologii Hitlera, ale musi zostawić swoje poglądy dla siebie, w obawie o stratę życia lub krzywdę, którą ktoś może wyrządzić jego rodzinie. Uważa, że uda mu się w miarę spokojnie przeżyć do końca wojny, która przecież nie może trwać w nieskończoność, a najważniejszym jest, by nikomu przy tym nie zrobić krzywdy. Po stracie dziecka machina historyczna zaczyna przyspieszać i Hans zostaje natychmiast po wołany do czynnej służby.

Jego nowym zadaniem jest być wartownikiem w obozie koncentracyjnym w Sobiborze. Hans wie, że zostaje wysłany do Polski, ale jego nowe zadania są niejasne i wszyscy tłumaczą, że szczegółów dowie się na miejscu. Musi teraz wziąć się w garść, całymi dniami rozpacza po stracie dziecka i nie umie się uspokoić. Kiedy ktoś zobaczy, że płacze przyodziany w niemiecki mundur, to zostanie zastrzelony nawet przez swoich. Na miejscu okazuje się, że ma pilnować w jednym z wielu obozów, gdzie po wycieńczeniu pracą utylizuje się ludzi. Hans, jako wrażliwa osoba nie może wprost uwierzyć w to, co widzi. Dodatkowo poznaje małą dziewczynkę, która do złudzenia przypomina jego córkę.

Walka na śmierć i życie

Hans bierze sobie za cel uratowanie dziecka, które przypomina z wyglądu jego małą Hannę. Zaczyna poszukiwać sprzymierzeńców, wymyślać zadania, ukrywać i dokarmiać młodą Polkę. Między nimi nie zawiąże się więź, dziewczynka nie będzie lubiła człowieka w mundurze, ale nie na tym mu zależy. Jego nową misją jest ocalić jej życie, by wyrównać to, że nie był w stanie uratować własnej córki. Musi być niesamowicie ostrożny, w pewnym momencie rozpoczyna grę na dwa fronty, która jest dla niego śmiertelnie niebezpieczna. Zdając sobie z tego sprawę i mając oparcie w swojej małżonce postanawia działać.

Autorzy w bardzo dobry sposób zagrali odwróceniem konwencji – oto mamy uczuciowego, zwykłego mężczyznę po przejściach, który brzydzi się przemocą i chce pomóc słabszym. Okazuje się, że nosi identyczny mundur jak ludzie, którzy do dziś s ą synonimem morderców i oprawców milionów niewinnych ludzi. Gdzie leży prawda i w jaki sposób ją znaleźć? Czy historia Hansa była w ogóle możliwa?

Kawa zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com